У Рожищі безробітних вчили долати стрес
-
-
>
-
>
-
>
841
Для безробітних, які перебувають на обліку в Рожищенській районній філії Волинського обласного центру зайнятості, провели тренінг «Формування навичок стресостійкості».
Захід відбувся у четвер, 11 квітня, за участі ГО «Ми вільні». Про це повідомляють працівники центру зайнятості.
«Стрес дезорганізовує діяльність людини, порушує нормальний хід поведінки. Стреси, особливо якщо вони часті та тривалі, роблять негативний вплив не тільки на психологічний стан, а й на фізичне здоров’я людини. Попередити, а також подолати стрес дуже нелегка справа. На жаль, не кожен з нас самостійно може подолати це явище нашого життя», – йдеться у повідомленні.
Тренерка Світлана Сасюк провела вправу, в ході якої кожен з учасників зміг визначити найстресовішу сферу власного життя. Наставниця надала поради для виходу з ситуації стресу, визначення найважливіших соціальних ролей, в яких люди відчувають себе комфортно. Учасники тренінгу виконували всі умови тренерки, тому захід пройшов якісно і корисно для всіх.
